Obesiti or over

Assalamualaikum,

hai blog,rasa lama tak update.nak kata busy bolehh tahan la..kerja kan,mane nak pernah habis..huhu.Hari nie nak citer pasal obesiti atau kegemukkan melampau.Jangan marah ye pada yang rasa diri tu comel n kiut ni.Betulkah orang malaysia terlebih makan?tak semua ye..bagi yang mampu boleh la makan macam2.Bagi yang kurang kemampuan atau dalam kata lain kais pagi makan pagi,kais petang makan petang.Itu bidalan orang dulu-dulu.

Kalau kita baca kisah-kisah nabi Muhammad s.a.w,Baginda sentiasa bersifat sederhana dlm apa jua perkara terutama dalam hal makanan.Selalu kita dengar "berhenti sebelum kenyang".Bila perot kenyang,badan jadi malas,mata pun mengantok.haish..tak elok tu.Makan la bila lapar dan berhenti sebelum kenyang.Peringatan untukdiri sendiri jugak.Bila tengok org yang susah nak makan,waima sesuap nasi,sedih sangat nak dibandingkan dengan negara sendiri.Alhamdulillah Ya Allah.Bersyukur sangat2 atas rezeki yg dikurniakan..sebab tu bagi org islam diwajibkan berpuasa,ini yg dikatakan Islam itu Indah,The way of Life.Untuk kita rasai bagaimana org susah yang berlapar kerana tidak mampu,makan hanya untuk mengalas perut itu pun jika ada.So malaysian,ubah cara hidup untuk lebih sihat.

Till then,

take care.